年齢!?
つくづく最近感じる事…それはなんといっても
体の衰えです。なんでこんな事しただけで息があがっちゃうの？
ってなことが1日の中で多くなってきました…。
確実に内臓の方に脂肪がつくし、
朝は特に何も食べてなくても胃がもたれたり…
こんなはずじゃなかったのに!なんてことが
いろいろ起きてます。まだ20代なんですけどね。
体に悪い事は楽しかったり、おいしかったりします。
そういうことを気にしていかないと
後々大変そうです。なんらか習慣を変えないと…
強く感じる今年は、なんらか体にいい事をしてみようと思います。
| GUCHI | 2009.02.03 |
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